Bila bi velika šteta da vam život prođe, a da ne osjetite što je vaše tijelo u stanju postići.
Idealna forma ne odnosi se samo na tjelesni izgled. To je razvijenost tjelesnih sposobnosti (snage, jakosti, izdržljivosti, mobilnosti, fleksibilnosti, koordinacije, eksplozivnosti i dr.) zajedno s tjelesnim izgledom i mentalnom snagom.
Na prvom mjestu su zdravlje i dobar osjećaj dok vježbamo. Ako izuzmemo bilo koji dio jednadžbe, nećemo biti u ideallnoj formi. Cilj dobrog sustava treninga je razvijanje svih navedenih dijelova.
Na 400 kvadrata imamo svu potrebnu opremu za kvalitetne grupne treninge rekreativaca bez da se radi gužva ili da fali prostora ili opreme + 6 educiranih trenera
Kako bismo osigurali kvalitetu svakog treninga broj aktivnih članova na grupnim treninzima ograničen je na 20 članova po terminu. Zaboravite na gužvu i uživajte u svom slobodnom vremenu.
0 / 20
0 / 16
0 / 16
0 / 20
0 / 20
0 / 20
4 / 16
Kliknite ovdje da biste pročitali dojmove naših polaznika
Prijavi se i dođi na prvi BESPLATNI trening te popričaj s našim trenerima o svojim ciljevima i željama.
r.br. | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ukupno sati | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Su | Ne | Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne | Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne | Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne | Po | Ut | Sr | Če | Pe |